Rilassamento

Rilassamento

I disturbi del sonno e stati di tensione generalizzati, sono fra i malesseri più frequenti e diffusi. Dormire bene e per le ore necessarie è assolutamente indispensabile per il benessere psico-fisico di ogni persona.
Il sonno non è solo un meccanismo evolutivo regolato dall’assenza di luce, ma un vero e proprio bisogno che va rispettato e favorito.